Formação sólida e constante atualização para guiar práticas seguras e criativas.
Espaço acolhedor que inspira paz e transformação.
Agende pelo app, pratique presencial ou online, no seu ritmo.
Uma sangha (comunidade), vibrante de praticantes que se reúne em aulas, eventos, retiros e confraternizações.
Mais de 350 aulas gravadas disponíveis 24h, para todos os alunos. Pratique em casa, durante viagens ou sempre que desejar.
A prática fortalece a Svādhyāya (autoestima), favorecendo a auto-observação e o autoconhecimento em cada āsana e respiração.
O Yoga desperta o Tapas (disciplina e esforço consciente), que purifica corpo e mente e fortalece o caminho do autoconhecimento.
O Yoga cultiva Santosha (contentamento), trazendo presença, aceitação e serenidade em cada momento da prática e da vida.
